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關於我們 旭日健身-台南在地工作室於2021年成立，致力推廣正確科學的運動知識及動作，不僅是提升肌力，更重視恢復、協調及柔韌性，運動之餘還有貓咪可以療癒心靈達到身心靈的提升！

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課程流程
  • 01.

    目標設定和評估

  • 02.

    個別化安排課表

  • 03.

    健身/營養/精神支持

  • 04.

    效果測量

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